13/04/2022 - Singurătatea - cum să trăiești cu ea

 

Am un motto după care mă ghidez în viață, care spune așa:

- Dacă nu ești în stare să petreci timp cu tine de unul singur, nu te vei simți bine nici în preajma prietenilor.

Este adevărat că doar formând un grup și unindu-ne mințile putem crea ceva măreț. dar viața nu este numai despre grupuri și socializare.

Sunt și momente când cei din jurul tău vor dormi sau vor fi ocupați când tu te trezești la ora 4 dimineața și începi să mai pui o cărămidă la construcția ta.

Doar așa vei putea umple golul interior pe care singurătatea îl declanșează. Va trebui să îți dezvolți o mentalitate de fier și să te obișnuiești cu faptul că și singur vei supraviețui.

Ca orice stare de spirit, singurătatea are avantajele și dezavantajele ei. Hai să tragem un ochi peste ele. Ce zici?

Avantaje

Când ești de unul singur, nu răspunzi nimănui și nu ești responsabil pentru bunăstarea și amuzamentul altcuiva.

Ești doar tu cu tine. Ceea ce îți oferă timp să reflectezi aspura modului în care te simți, care te va ajuta să iei decizii bune și importante.

Profită din plin de momentele astea. De ce? Pentru că în majoritatea timpului din zi, vei intra mai mult în contact cu oamenii cărora va trebui să le aloci timp și resurse.

A fii de unul singur, e un mod plăcut de a încărca energetic. Indiferent că ești introvertit sau extrovertit, vei avea nevoie de tot acest timp petrecut în solitudine.

Tot de unul singur îți faci timp să iei deciziile pe timp de zi, cum ar fi: mai scriu un articol, ami citesc o carte, mai văd un film din care să învăț ceva nou.

Vei avea ocazia să te dezvolți mai repede decât ai face-o într-un grup.

Dezvanataje

Există pericolul izolării, care nu este un beneficiu bun pentru tine. Poți dezvolta anumite frici și creea tot felul de scenarii nesănătoase din punct de vedere emoțional.

Fără socializare nu putem supraviețui ca și specie. Poți petrece timpul într-un mod neproductiv, având întotdeauna golul interior de umplut.

Nu vei primi atenția necesară din partea celorlalți. Asta te va face să te simți neimportant.

Și cu toții vrem să simțim că am făcut ceva util, că avem un scop, o direcție sau un sens.

Mai poți să îți dezvolți și conversații negative cu tine însuți cum ar fi:

- Nu sunt destul de bun. Ce mă fac?

- Nu am obținut rezultatele dorite în ce mi-am propus să fac.

- Nu mă iubește nimeni.

Concluzie

Eu nu am avut de ales când eram mic. Fiind respins de multă lume și neputând a mă adapta social, petreceam cea mai mare parte a timpului de unul singur.

Iar asta m-a ajutat foarte mult să cresc și să mă dezvolt. Pentru tine poate nu e la fel. Poate simți că locul tău e între cei din jur. Oricum ar fi, profită de timpul petrecut singur și fă în așa fel încât să progresezi în fiecare zi.

Atât am avut de spus și despre subiectul ăsta. Ne vedem curând în articolul următor. Numai de bine.

Vlad

12/04/2022 - Nu te lăsa niciodată călcat în picoare

 

Sunt altruist de felul meu, iar în jur, mă lovesc tot timpul de oameni care încearcă pe cât posibil să mă facă să mă simt prost sau vinovat dacă vrei.

Probabil și tu ai întânlit oameni de genul ăsta. Fac ce fac și vor să te tragă în lumea lor negativă.

Totul se întâmplă pentru că ei sunt nefericiți pe interior. Și vor să te facă și pe tine să te simți la fel ca ei.

Este foarte ușor să le intri în joc și să zici în sinea ta:

- Da frate, are dreptate X. Eu am greșit.

Ei bine sunt aici să îți spun că nu ai greșit cu nimic. Ești o ființă umană și ai tot dreptul să te manifești cum vrei.

Iar când cineva din exterior vine și îți spune ce e bine să faci și ce nu, trimite-l la plimbare.

Totul depinde de tine: Reacționezi sau nu la ce cred alții despre tine?

Eu am ajuns la concluzia că e o pierdere de timp și energie să recționezi la ce spun alții.

Te-ai dus, ai făcut și ai venit înapoi acasă. Indiferent ce cred alții, că ar fi greșit sau corect.

Recunosc, nu e postare prea lungă deoarece nu e mult de discutat pe subiectul ăsta.

Ai puterea alegerii. Alegi să te simți prost sau vinovat când cineva îți spune ce e bine și ce nu pentru tine?

Sau gândești pozitiv și îți vezi în continuare de treabă? Lasă-mi un comentariu dacă ai timp cu ce crezi.

Ne auzim în articolul următor. Până atunci, toate bune.

Vlad

12/04/2022 - Cum să controlezi sentimentul de vinovăție

 

Când cineva dă vina pe tine sau ai greșit ceva, în mintea ta vor încolți gânduri ce îți vor da o stare de disconfort fizic.

Despre asta vreau să îți vorbesc în articolul dă față. Nu sunt medic psiholog sau vreun expert în domeniu dar pot să îți povestesc din experiența mea.

De mic copil am fost tratat aspru pentru lucrurile greșite pe care le făceam, ba chiar pedepsit. Atât la școală prin sistemul de notare, cât și acasă prin bătăiță sau vorbele rudelor, prietenilor, care sunau cam așa:

- Iar nu ai făcut cutare lucru!

- Ai greșit din nou aici!

- De câte ori trebuie să îți explic?

În situațiile prezentate mai sus, eu mă făceam mic și aplecam capul în jos. În piept și în stomac mi se forma câte un gol pe care eu îl credeam greu de umplut la loc.

Și uite așa am crescut cu acest sentiment, în subconștient, care m-a afectat timp de 25 de ani.

Fiind în starea de vinovăție, nu mai vrei să faci nimic, îți piere cheful, și te retragi ca țestoasa în carapace. Respingi orice fel de ajutor venit din partea altora.

Așa că hai să vorbim despre nu cum să scapi de sentimentul de vinovăție, ci cum să îl controlezi. Știu că tu ai vrea să scapi de el de tot, dar nu se poate. Face parte din mechanismul creierului tău.

1. Recunoaște și acceptă

Da frate, mi-am pierdut controlul (chiar mai des decât trebuie) și: ori am băut mai mult decât trebuie, ori am țipat la tine în loc să vorbesc calm, ori nu te-am respectat îndeajuns.

Sunt doar câteva exemple. Ei bine, sentimentul de vinovăție își va face apariția iar tu va trebui să fii conștient și pe fază. 

- Mă simt vinovat, OK accept și recunosc asta!

Deci poți măsura, iar ce poți măsura poți și controla.

2. Iartă-te atât pe tine cât și pe cei din jur

Învață să te ierți pe tine dar și pe alții în momentele astea. Nu vreau să îți dau vreo afirmație sau vreo mantră. Conisder că fiecare știe să se ierte pe sine în felul său. Recompensează-te cu ce crezi tu că îți face plăcere (o ciocolată, un suc, etc.) și caută să eviți în a repeta obiceiul care te-a făcut să te simți vinovat.

Gândește ceva de genul:

- Am recunoscut și acceptat vina, acum mă iert atât pe mine cât și pe alții.

3. Adoptă ca și obicei

Fă-ți un obicei din a recunoaște, accepta vinovăția și a ierta în același timp. Senzația va fi una de eliberare pe moment, dar vei vedea că nu poți scăpa de acest sentiment, îl poți numai controla.

Conștientizează. Devino expert în a identifica starea ta de spirit. Și spune așa în gândul tău:

- OK, acum mă simt în felul ăsta. E plăcut pentru mine?

Dacă răspunsul e unul pozitiv, felicitări, tocmai ai învățat cum să îți controlezi emoțiile. 

Dacă e un răspuns negativ, te oprești 1 minut, meditezi asupra faptului și vezi ce poți face ca să echilibrezi situația.

Iar dacă e vorba despre vinovăție, aplică pașii de mai sus. 

Concluzie

Noi putem alege cum ne simțim în fiecare zi. Dacă lăsăm creierul nostru pe pilot automat să decidă, el va face un cocktail hormonal care ne va da peste cap starea de spirit.

În speranța că articolul ți-a fost de ajutor, lasă-mi te rog un cometariu dacă ai timp și spune-mi părerea ta.

Noi ne auzim cu bine în articolul următor. Toate bune.

Vlad

11/04/2022 - De ce nu e bine să ai idoli

 

Religia spune asta, dar nu despre acest subiect vreau să îți vorbesc. Stând pe Internet dai de tot felul de influenceri. Ori un bărbat cu mușchi care trage de fiare și postează antrenamentele de la sală, ori o femeie care vorbește despre haine sau vestimentație și machiaj.

Atenție din nou la titlu, am spus idoli nu mentori. Acuma, un like nu strică. Ce nu este OK în treaba asta e că tu vei deveni fan a acelei persoane.

Vei începe să apreciezi fiecare postare și nu vei primi nici un fel de atenție în schimb. Vezi tu, vedetele se cred atât de populare încât fanii pentru ele nu reprezintă mare lucru.

- Sunt vedetă, am fani, îi merit, și cam la asta se rezumă tot. Vedeta nu participă cu nimic să te ajute. Doar să îți de-a un strop de atenție și cam atât.

Un autograf sau o mențiune a numelui tău prin vreo una dintre postări. Dar tu vei rămâne acolo mic și neînsemnat în ochii ei.

Vei pierde timp încercând să îi atragi atenția. Nu fi fanul nimănui în afară de tine. Să devii cel mai mare fan al tău. Atunci da! E altă piesă.


Acum, când vine vorba de un mentor, e vorba de o altă mâncare de pește. Mentorul tău va fi atent și îți va răspunde la întrebările adresate. va aprecia mai mult implicarea ta în proiectul său. Va crește odată cu tine, mai scurt.

Așa că, alege un mentor în loc de o vedetă/idol. Vei avea mai multe de învățat de la el.

Dar să continuăm cu vedetele. În loc să pierzi timp urmărind vedete, devino tu una. Muncește la scopul tău în viață, la pasiunea ta.

Poți deveni oricând mai tare decât persoana pe care o idolatrizezi. Actorii, cântăreții, influencerii nu fac altceva decât să se vândă pei ei înșiși.

La fel și tu, vinde-te pe tine și nu ieftin. Fă-ți o imagine, o reputație sau brand pe care oamenii să îl aprecize și fă din ei fanii tăi.

Nu dau vina pe vedete acum, să zic:

- Bă, vedeta nu-ți dă atenție că nu vrea!

Problema e că sunt atât de mulți fani, încât e practic imposibil să le răspunzi tuturor. Ești prea popular/ă.

Iar ăsta trebuie să îți fie obiectivul final. Succesul. Fii de succes, fii popular, fă în așa fel încât transmițând mesajul tău acesta, să nu poată fi ignorat.


Devino faimos/ă!

Acuma, multor oameni le este frică de succes și faimă. Se vor simți judecați și criticați în drumul lor.

De asta ei aleg să rămână fani. Nu fii fan! Fii vedetă.

Cam atât am avut de zis. Ne auzim în postarea următoare. Numai de bine.

Vlad

11/04/2022 - Problema mea e cea mai importantă

 

Ne naștem fără vreun păcat sau vină. Pe măsură ce creștem începem să absorbim tipare, concepții, atitudini și mentalități. 

Și începem să le imităm. Așa se naște ego-ul care crește odată cu noi. Pe măsură ce experimentăm, în funcție de ce copilărie avem, ne creem lumea noastră, proprie și personală.

Și începem să comparăm ce este în jurul nostru cu lumea pe care am creat-o. Observăm faptul că de multe ori ce este în lumea noastră, nu se potrivește cu ce este în jur.

Așa se naște conflcitul. Când ceva din exterior e în contradictoriu cu gândurile noastre.

Începem să respingem ce nu ne convine iar ego-ul nostru e mulțumit. Problemele noastre devin cele mai importante. 

Le putem rezolva? Foarte bine. Mi-am rezolvat interesul și am plecat! Nu le putem rezolva? Începem să disperăm. Iar când suntem disperați suntem în stare de orice.

Și uite așa lumea se împarte în două categorii:

1. Cei egoiști, care văd doar interesul propriu

2. Cei altruiști, care vor să schimbe ceva în jurul lor.

Poți trece de la egoism la altruism sau vice-versa. Tu ce alegi?

În funcție de ce alegi, așa se va desfășura viața în fața ta. Asta nu înseamnă că a fi egoist e un lucru rău iar a fi altruist e un lucru bun.

Avem nevoie de ambele tabere astfel încât echilibrul natural să se manifeste. Dar va fi întotdeauna o luptă între cele două părți.

Cei egoiști

Motto-ul acestor oameni este: Eu, eu și iar eu! Despre mine vorba iar totul se învârte în jurul meu. Sunt cei mai predispuși la disperare dacă problemele din viața lor iau amploare.

Nu îi interesează de cei din jur, sau de mediul în care trăiesc. Devin aroganți și mândri. Caută validare din partea celorlați și au probleme cu nervii.

Problema nu s-a rezolvat? Da ce ce? Dar eu am făcut, m-am zbătut, am muncit. Mi se cuvine recompensa. Țipă, urlă și fac urât când situația este în defavoarea lor sau când sunt în dezavantaj.

Este foarte greu să convingi un egoist că nu totul este despre el, iar că oamenii trebuie să conlucreze ca să trăiască armonios. Nu sunt firi calme, ci accelerate. Se grăbesc mult!

Așa că ce te faci când ai de aface cu un egoist? Nimic. Stai departe de el deoarece face parte dintre oamenii care pot deveni toxici din ce în ce mai repede. Va folosi manipularea pe post de armă, iar disperarea îi va deveni prieten/ă.

Sunt capitaliști și caută întotdeauna un profit, pe seama celor altruiști. Banii îi definește.

Cei altruiști

Fac parte din categoria asta de oameni, deci pot să scriu mai multe despre oamenii ăștia.

Ei creează fără să caute o recompensă anume. Vor să îi ajute pe alții fără să vâneze, bani sau alte lucruri materiale. 

Sunt firi calme și răbdătoare. Știu să asculte alți oameni și să găsească soluții rapide, dacă nu instante în rezolvarea problemelor apărute.

Nu se plâng deloc despre cât de nedreaptă este viața și au întotdeauna o atitudine și o mentalitate de tip VIP.

Știu să se facă apreciate prin modul în care îi ajută pe alții. Trăiesc în gurpuri asociate. Adică nu vor accepta niciodată un om cu atitudine egoistă în jurul lor.

Datorită lor, celor altruiști, s-au născut cele mai mari invenții de pe planetă. care au fost împărțite gratuit și pot fi folosite pentru și către binele lumii.

Banii nu sunt obiectivul unui altruist, ci binele altora. 

Concluzie

Cu toții avem în interior ambele atitudini. Le manifestăm în funcție de gândirea noastră. Nu poți să spui că ești extrem egoist sau altruist. Dar balanța poate înclina mai mult înspre una din cele două.

Atât am avut de zis în articolul de față. Să ne auzim cu bine în următorul. Toate bune.

Vlad

11/04/2022 - De ce ești încă nefericit?

 

Înainte de toate, trebuie să știi că fericirea e subiectivă. Diferă de la om la om. Dar motivul principal pentru care eu te văd nefericit este pentru că, încă îți cauți fericirea în afara ta.

De ce nu începi să cauți înăuntru? Să te concentrezi pe calitățile tale și să le scoți la lumină.

Întreabă-te așa:

- La ce sunt eu bun? Ce știu să fac și ce calități pozitive am?

Eu de exemplu sunt un foarte bun ascultător activ. Sunt căutat de oameni în principal pentru că știu sa-i ascult, nu-i întrerup când au ceva de zis.

Devin în fiecare zi un scriitor mai bun. Am primit și feedback pozitiv pe subiectul ăsta.

Sunt încurajat să îmi continui proiectul iar asta mă împlinește. Dar, să revenim la tine!

Sursa principală de fericire este în tine. Acum ai să spui genericul:

- Da bă Vlad, știu asta deja! Iar mă iei cu motivaționale d-astea!

Dar numai a ști, nu este totul. Procesul prin care să scoți la lumină calitățile tale este cheia.

Începe căutarea. Pune-ți întrebările și vei găsi răspunsurile.

Dar ca să te fac să înțelegi mai bine ce vreau să îți transmit, o să mă fac eu cobai și am să îți dau exemple de ce mă făcea pe mine nefericit.

Conflictul

Cearta, arătatul cu degetul și datul vinei pe mine din partea altora, mă făceau nefericit. Aveam impresia că nu sunt destul de bun și că nu am calități îndeajuns de mari.

Banii

Conceptul meu despre bani, era la pământ. Lipsa lor mă măcina pe interior ca un cărbune încins. Nu puteam dormi corect iar asta a avut un mare impact psihic la adresa mea.

Dragostea

Mă lăsam amăgit de cei din jur, mințit și ziceam așa:

- Lasă, bă Vlad, treacă de la tine cu vedera și lucrul ăsta!

Plictiseala

Fiind mai singuratic de felul meu, mă plictiseam des și aveam impresia că un film, o muzică sau o carte mă mai amuză. Din contră, toate astea mă pliciseau mai tare și îmi pierdeam cheful.

Așa că mi-am pus întrebarea asta:

- Dacă tot îmi merge prost, accept ideea. Dar ce pot face în plus ca să progresez?

Întrebare pe care ți-o adresez și ție. Ce simți să faci acum citind rândurile astea și ai vrea să aplici ca și soluție ca să-ți imbunătățești starea de spirit?

Eu îți vând pontul ăsta. Lasă-ți telefonul acasă, ia-ți numai portofelul, cheile și ceva bănuți cu tine și ieși la o cafea de unul singur, fă o plimbare și meditează la calitățile tale.

- Bă Vlad, da eu sunt la job acuma, am familie, greutăți, etc!

Fain, atunci concentrează-te pe job-ul care îl ai de făcut, iar când vii acasă, pe drum, pune-ți întrebarea asta:

- Oare ofer îndeajuns atât altora cât și mie?

Dacă răspunsul e negativ, înseamnă că nu ești pasionat de nimic și nu vrei să schimbi nimic în viața ta. Îți place așa. Și nu poate veni nimeni să te forțeze să faci o schimbare.

Dacă răspunsul e pozitiv, înseamnă că scapi încet și ușor de egoism și de mentalitatea: "Doar eu contez"

Este adevărat faptul că primul/a pe lista de priorități ești tu, și până nu îți vei îmbunătăți tu starea de spirit, o vei transmite ca un virus celor din jur.

Când vei realiza că totul se rezumă la noi ca și grup, familie sau comunitate, abia atunci vei fi pe drumul cel bun.

Și ca să vezi că nu e ușor să birui starea de nefericire, vreau să îți mărturisesc că mie mi-a luat 15 ani de zile ca să realizez conceptul ăsta.

Cu cât te apuci mai devreme să lucrezi cu tine însuți, cu atât și rezultatele muncii tale vor veni mai repede.

Este numai datoria ta și nu poți forța alți oameni să intre în viața ta și să o schimbe în bine.

Sper că te-a ajutat lectura de astăzi. Nu uita să-mi lași un comentariu cu părerea ta, dacă ai timp.

Noi ne vedem în articolul următor. Numai de bine.

Vlad

11/04/2022 - Cum să nu depinzi de nimeni

 

Este un lucru foarte greu de făcut. Pentru noi oamenii, fericirea care vine din exterior e cea mai ușor de găsit.

Tot ce trebuie să faci este să te atașezi de un lucru sau o persoană. Problema e că nu o să te ajute pe termen lung.

Când sursa fericii noastre dispare, vom merge în căutarea altei surse. Și uite așa o viață întreagă, ne irosim.

Vom avea senzația că oricât de mult am consuma din sursa externă de fericire, nu vom fi niciodată împliniți.

Asta pentru că adevărata fericire vine din interiorul nostru. Acum ai să spui:

- Da bine Vlad, știam asta. Iar mă iei cu dezvoltarea personală!

Una este să știi lucrul ăsta iar alte să aplici, să acționezi și să persiști în a-ți găsi această fericire înterioară.

Din fericire suntem diferiți. Unii își vor găsi fericirea interioară, pe când alții încă o caută în exterior.

Vrei și tu la fel? Bănuiesc că da! Care e secretul?

Nu este nici un secret. Pur și simplu te apuci de ceva ce îți place, ceva ce poți creea și care îți consumă timpul în mod proactiv și productiv.

A sta să te uiți toată ziua la filme sau ieșit prin oraș și socializat cu lumea toată ziua, ăsta nu e nici de cum productiv, oricât de mult ți-ar plăcea.

Poate îți place să fii livrator pe bicicletă. Faci lumea mai bună și ajuți oamenii ducându-le mâncare la ușă.

Te pricepi să repari calculatoare. Caută să îți cumperi piese și accesorii periferice strict pentru asta.

Exemple sunt multe. Șpilul este să începi, cu pași de bebeluș, și să-i dai înainte.

Un copil care încearcă să meargă pentru prima dată, va reuși? Bineînțeles că nu. Asta o știe orice părinte.

Copilul va cădea din picioare foarte des. Dar nu va renunța, va încerca din nou, până când va reuși.

Dar am deviat de la subiect un pic așa că hai să revenim. Nu mai depinzi de nimeni atunci când:

- înveți să te iubești pe tine

- să faci banii tăi din propria muncă

- ajuți alți oameni.

Am încercat cei mai tari mentori în dezvoltarea personală iar mesajul a fost același:

- Vlad, vezi ce poți face util în a ajuta cât mai mulți oameni.

Și mi-a venit ideea cu scrisul. Mulți oameni se plictisesc mi-am zis și caută sfaturi, povești sau experiențele altor oameni din care să învețe ceva.

De ce să nu mă pun eu și să scriu pentru acei oameni dornici de așa ceva? La fel și tu, care citești.

- Ce poți face astăzi ca să începi să ajuți oamenii?

Acolo stă pasiunea ta. În lucrul la care te pricepi cel mai bine să îl faci ca să ajuți oamenii din jurul tău.

Și de aici vine și independența. Te iubești pe tine îndeajuns de mult încât să oferi și altora din iubirea ta.

Pentru că tu ești plin, iar din prea plinul tău, distribuie și altora. Poți inspira lumea prin curaj, empatie, încredere sau perseverență.

Puterea este la tine, alege, pornește și înflorește sau crești, evoluează.

Concluzia

Poți face orice dacă îți propui. Știu că știi asta deja dar numai tu poți fi acela care face acțiunea.

Cam atât am avut de zis. Să ne auzim cu bine în postarea următoare. Numai de bine.

Vlad

11/04/2022 - Aplică în viața ta, ideile pe care le citești sau le vezi

 

Te-ai apucat de dezvoltare personală, dar ai senzația că nimic în viața ta nu s-a schimbat? 

Recunosc că am fost un dependent al dezvoltării personale și am mai scris despre asta. Aveam senzația că fac progrese, dar în realitate îmi pierdeam vremea cu citate motivaționale și cărți sau video-uri în domeniu.

Fiecare bucățică de conținut pe care o consumam nu-mi aducea decât un mic boost de dopamină în creier și nimic mai mult.

Vreo 15 ani de zile, timp în care nu știam care îmi este pasiunea, am consumat pe pâine acest tip de materiale.

Dar cum se termina conținutul, treceam la următorul fără să acționez în vreun fel sau să meditez asupra a ceea ce am învățat.

Informația înseamnă putere, dar e musai să o și aplici. În loc să îți încarci creierul cu o tonă de astfel de informații și să te simți obosit în proces, oprește tot, meditează asupra informației pe care tocmai ai asimilat-o și caută o metodă de a aplica ce ai învățat.

Degeaba e ceva nou și palpitant dacă nu acționezi activ în aplicarea ideii sau a subiectului.

Să luam câteva exemple de domenii din viața ta, în care poate cauți soluții tocmai din cauză că problemele persistă:

 

Sănătatea

Tindem să o ignorăm (și eu sunt vinovat aici) atâta timp cât nu ne afectează direct. Nu suntem atenți la ce mâncăm, nu mergem la sală sau la medic. Eu când am văzut că treaba cu urechile mele se agravează, am pus piciorul în prag și am acționat.

Tu ce probleme de sănătate ai? Oricare ar fi ele, învață să îți asculți corpul și trage o fugă să îți faci analizele.

Socializarea

Nici în exces nu e bună dar nici deloc. Caută să intri în conversații cu oameni noi și vei fi uimit/ă de ce vei descoperi făcând acest lucru. Mărește-ți cercul de prieteni, dacă simți că singurătatea te copleșește.

Distracția

Pentru o viață echilibrată, recomand și un strop de divertisment. Din nou, există riscul să faci abuz de distracție. Rezultatul? Timp pierdut fără să progresezi. Iar timpul pierdut nu se mai poate recupera.

Relațiile

Poate că nu suntem pe aceeași pagină la subiectul de față. Eu negrăbindu-mă să îmi caut o parteneră. Dar tu poate încă îți cauți iubirea așa că nu înceta să faci progrese în domenul ăsta. La fel și cu relațiile profesionale. Fii asertiv și responsabil.

Concluzie

Cam astea ar fi cele patru domenii în care avem probleme principale. Dacă te simți blocat, poți începe dezvoltarea personală care te va ajuta să deblochezi anumite obstacole și să treci peste ele.

Secretul este să și aplici ce înveți. Altfel vei pâți ca mine: 15 ani de dezvoltare personală din care nu am înțeles nimic.

Abia când am învățat să și aplic metodele, să acționez înspre progres, au început și rezultatele să apară. Așa că fii cu băgare de seamă, aplică culege roadele.

Cam atât am avut de zis în acest articol. Să ne auzim cu bine în următorul. Toate bune.

Vlad

11/04/2022 - Care este rutina ta zilnică?

 

Ce înseamnă rutină zilnică? Simplu de definit. Este suma tutror activităților tale pe care le faci în fiecare zi, în aceeași ordine.

Rutina zilnică face parte din viața ta indiferent dacă ești conștient/ă de lucrul ăsta sau nu. Te trezești la o anumită oră, mănânci la o anumită oră și faci restul de activătăți din timpul zilei tot la anumite ore, ca mai apoi să te culci la o anumită oră.

Această rutină din fiecare zi, poate să te ajute să progresezi în viață, dacă o transformi în disciplină sau poate avea un efect negativ în același timp dacă lași lucrurile la voia întâmplării.

Știu, e confortabil să te trezești pe la 9-10 dimineața, să tragi de tine la cafea și să pornești încet sau deloc activitățile zilnice.

Majoritatea oamenilor, în special cei mai în vârstă se trezesc mai greu dimineața și tind să se relaxeze mai mult pe parcursul zilei.

Nu am de unde să știu ce fel de rutină ai: când te trezești, când mănânci sau când dormi. Dar sunt aici să îți spun că dacă nu ai o disciplină strictă când vine vorba de activitățile tale zilnice, și le lași la voia întâmplării, vei avea de suferit pe plan emoțional.

Vei lenevi mult, vei amâna lucruri, îți va dispărea cheful de cele mai multe ori, iar timpul nu va trece în favoarea ta.

Hai să discut despre cum arată rutina mea zilnică disciplinată și poate te va ajuta și pe tine să te organizezi.

Mă trezesc la 4 dimineața cu idei venite din timpul nopții și îmi servesc cafeaua. Trag un ochi rapid pe conturile de social media, răspund la comentarii și like-uri, verific dacă mentorul meu a mai încărcat ceva conținut nou pe Youtube.

Lucrul ăsta mă încarcă energetic și îmi dă o stare pozitivă, de bine sau mă motivează un pic dacă vrei. 

Următorul lucru pe listă e vocația mea, scrisul, căruia îi dedic 4-5 ore din zi. Apoi trebuie să mă ocup 4 ore de job, așa că îl împart în două pe parcursul zilei. Apoi trebuie să am grijă de bunicul meu care face parte din familie.

Aici trebuie să mă adaptez după programul lui, el fiind bătrân. Odată ce am terminat job-ul, restul zilei îl dedic dezvoltării personale și cititului.

Cam așa arată în mare o zi din viața mea. Dar de ce e important să te trezești așa de dimineață?

Foarte simplu. Toată lumea doarme la ora 4 dimineața. Nu există distracții, notificări pe telefon și te poți concentra cu ușuirință pe ce ai de făcut.

Dacă programul tău e să te trezești la 9-10 dimineața, nu vei avea acel zel sau spor necesar în a desfășura activitățile aferente.

O rutină indisciplinată, îți va aduce, pe lângă o stare de cacao, și o lipsă de chef. N-am chef să fac aia, ailaltă și cauți numai relaxare și socializare toată ziua.

Sau ai un job care nu-ți place și ești obligat să te trezești devreme. Din nou, disciplina e cheia aici.

Folosește rutina în avantajul tău. Vezi ce poți adăuga sau scoate din ea și nu face totul pe pilot automat.

Nu vei simți niciodată progresul și evoluția până nu vei învăța să fii disciplinat/ă, orice s-ar întâmpla. 

Obiceiurile pe care le ai nu trebuie să îți întrerupă rutina disciplinată pe care e musai să o ai dacă vrei să fii fericit/ă și împlinit/ă.

Cam atât am avut de spus aici. Ne auzim cu bine în postarea următoare. Toate bune.

Vlad

10/04/2022 - Cum să faci față jignirilor și criticilor online

 

Să zicem că ai luat decizia:

- Frate, de azi mă apuc de vlogging/blogging!

Zis și făcut. Deschizi laptopul filmezi sau scrii conținutul și uite așa ești gata de acțiune, pregătit să încarci/publici mesajul tău.

Și uite că îți vine și prima reacție într-un cometariu de genul:

- Ce bă, ai și tu Youtube/blog și te dai mare!

În momentul de față ai 3 variante de acțiune:

1. Ignori comentariu și îți continui treaba

2. Blochezi comentariul

3. Răspunzi asertiv persoanei în cauză.

Oricare ar fi acțiunea ta, pe dinăuntru se dezlănțuie iadul. Te poți simți umilit, vinovat sau mic.

Dar hai să facem și un scenariu optimist aici. Să zicem că nu te afectează cu nimic. caz în care:

- Felicitări hoss! Ai trecut testul cu brio.

Eu sunt aici să îi încurajez pe cei care sunt afectați în mod direct de aspectul ăsta. Deci, ce faci în situația de față?

Păi, poți alege oricare din cele de mai sus. Eu în schimb îți recomand varianta 3 la început. Te va ajuta să afli mai multe despre persoana care ți-a criticat sau jignit mesajul.

Îi răspunzi asertiv cam așa:

- Salut nu te supăra, ce vezi greșit aici?

Persoana respectivă ori va răspunde la mesajul primit, ori va continua critica și jignirile la adresa ta, caz în care îți recomand să îl blochezi cu opțiunea 2.

Dar e bine să scoți de la el întâi motivul. oricare ar fi decizia ta, poți alege și varianta 1 dacă vrei.

Și acum o mică povestioară din partea mea. Am încercat să fac vlogging și m-am lovit de exact ce am vorbit mai sus.

Reacția mea în schimb a fost să șterg video-urile și să nu-mi doresc să mai fac vlogging.

Așa am ajuns la blogging. Și aici oamenii mă pot critica dar, prin scris, mă simt mai în siguranță decât prin video.

În plus, simt că am un control  mai mare în moderarea comentariilor. Critica sau jignirile în scris, nu mă afectează.

Dar când știu că sunt pe cameră, îmi tremură și chiloții de frică. Am prins și frica de cameră ca să zic așa.

Nu-mi place să mă văd pe mine însumi pe video. Simt așa o stare de nesiguranță, o vulnerabilitate prea mare.

Cam atât am avut de zis. Spune-mi te rog părerea ta în comentarii dacă ai timp să dezbatem. Tu cum te simți în fața camerei de filmat? Până data viitoare. Toate bune.

Vlad

10/04/2022 - Avem o putere interioară extraordinară

 

Mai suntem cunoscuți și ca magicienii planetei. Dacă ești atent la cuvântul "magi" vei realiza și importanța lui.

Avem atât puterea creației cât și a distrugerii. Pe lângă asta mai vine și puterea alegerii, a deciziei.

Există lucruri ce trebuiesc distruse ca să putem creea altceva în loc. Ia de exemplu o clădire în ruine. Va trebui să o demolezi ca să construiești alta în loc, mai nouă și mai frumoasă.

Alege să îți distrugi vechile tipare negative și înlcuiește-le cu noi tipare pozitive. 

Dar nu mulți știu să folosească acestă forță. Uneori de frică alteori din pură ignoranță. Mie mi-a fost frică de puterea asta.

Dacă o să mă critice lumea, dacă voi greși folosind-o? Dar am ales să costruiesc, să creez, să risc dacă vrei.

Pentru asta mi-a trebuit ceva timp să îmi dau seama că reacțiile celorlalți nu trebuie să mă afecteze.

O părere, rămâne o părere și doar atât. E doar o reacție din partea cuiva. Pot alege ce să fac cu ea, o pot modera.

Iar cu ocazia asta pot deschide și subiectul următoarei puteri pe care o avem dar o folosim rar.

Controlul. Abilitatea de a măsura și cântări o fază, un eveniment sau întâmplare din viața noastră.

Ai luat țeapă. Ai pierdut niște bani sau o persoană nu a venit la întâlnire cu tine așa cum a promis.

Ce faci? Ai de ales. Ori te concentrezi pe cât de nasol te simți și lași sentimentul de vinovăție să te controleze sau oprești procesul.

Pui stop! Și zici:

- OK, s-a întâmplat X, ce opțiuni am?

De obicei, două. Reacționezi negativ și amplifici starea sau treci pe pozitiv și înveți ceva din greșala făcută.

Fugim de greșeli, care sunt un lucru natural. Iar cât vom trăi le vom face. Șpilul este să învățăm din ele.

Azi am sărit calul? nu e bai. Mâine nu face la fel. Meditează asupra greșelii și n-o repeta.

Învață să fii echilibrat, să îmbini urâtul cu plăcutul.

Atât am avut de zis. Dacă ți-a plăcut lectura și ai timp, lasă un comentariu cu părera ta. Sunt curios.

Ne auzim în postarea următoare. Toate bune,

Vlad

09/04/2022 - Tânăr și nelinișit

 

Nu este vorba despre serialul TV atât de cunoscut. Vreau să ating câteva subiecte din copilăria mea cu multe urcușuri și coborâșuri la acea vreme.

Am fost un copil cuminte și calm. Asta m-a ajutat atât în școală cât și în viața de zi cu zi.

Înarmat cu o răbdare de fier, am reușit să trec peste multe evenimente atât plăcute cât și mai puțin plăcute din viața mea.

Sunt o persoană cu defecte și calități ca oricine altcineva. Ies din casă fără să spun unde mă duc, sunt un non-conformist convins și nu-mi place să critic sau să râd de alți oameni.

Când eram mic, lumea mă judeca pentru faptul că eram introverit și retras și nu prea ieșeam cu prietenii la joacă, iar dacă ieșeam, nu știa nimeni că am ieșit și unde sunt.

Discreția a făcut întotdeauna parte din mine, de asta am avut mulți prieteni care îmi spuneau secrete de-a lor mai rușionoase, pentru că știau că nu am să vorbesc despre ei cu ceilalți.

Eram și încă sunt dacă vrei un bun arbitru când vine vorba despre un conflcit între două sau mai multe persoane.

Văd relațiile dintre oameni, ca un joc de fotbal. Fiecare vrea să marcheze în poartă, să de-a golul decisiv care încheie meciul, fără să fie prins în ofsaid sau să faulteze adversarul.

Din păcate nu e atât de simplu pe cât pare. ca arbitru, trebuie să mai și penalizezi din când în când jucătorii.

Apar protestele și intrigile. De ce eu? Dar ce-am făcut greșit? Vreau să ies cu mâinile curate.

Nu e ușor să știi că ai o reputație pătată. Așa eram eu pe la 15 ani. Dar am tot timpul din lume să schimb asta. Eram ăla alcoolist, fumător și indecis.

Viața mea s-a schimbat în bine când am învățat să recunosc tiparele negative ce aveau loc, prin urmare am luat decizii și am schimbat comportamentul de baiat rău.

Stilul meu de viață s-a imbunătățit considerabil de atunci, iar totul merge spre bine.

Cam atât am de zic în postarea asta. Să ne auzim cu bine în următoarea. Toate bune,

Vlad

09/04/2022 - Vino întotdeauna cu ceva nou

 

Infierent că ți-ai deschis un canal de Youtube sau un mini bloglueț ca al meu, ca și creeator de conținut este datoria ta să vii cu subiecte noi de discuție sau povestiri, prezentate într-un mod serios și la obiect.

Asta spune multe despre tine ca și persoană. Vei observa că încet încet, vei crea o mică comunitate de oameni care care vor dori să-ți urmărească ideile și mesajul pe care tu îl transmiți.


Acei oameni vor vor rezona cu tine și mesajul tău. Ei vor fi cei care te vor critica sau te vor promova. Și asta îți va construi imaginea pe care tu o vei expune și care spune multe despre tine.

Să faci conținut repetitiv unde vorbești despre aceeași poveste a vieții tale, denotă despre tine că nu ești genul de om care să aibă o siguranță de sine și o mentalitate abundentă.

Este adevărat că nu vei fi în fiecare zi inspirat și vei avea senzația că subiectele se cam termină, moment în care e bine să tragi aer în piept și să-ți sugerezi că orice s-ar întâmpla, nu vei renunța.

Vei mai observa și faptul că rezultatele muncii tale stagnează iar feedback-ul comunității care se creează în jurul tău, întârzie să apară.

Lucru care te va putea descuraja și e normal să te simți neproductiv când te concentrezi pe asta.

Nu uita că un imperiu sau un regat nu se construiește într-o zi. El este efectul a multor războaie și bătălii, cuceriri, etc.

Să îți stabilești o autoritate, devenind expert prin mesajul tău necesită mult timp. Ani de zile de muncă.

Uite-te în interiorul tău și scoate ce este mai bun din el și oferă-l mai departe altora. Indiferent că e o soluție la o problemă sau o experiență personală de viață, fă tot posibilul să o faci să sune cât mai proaspăt și să fie nouă.

Nu te rezuma doar la o poveste spusă de 100 de ori. Înregistrează progresul pe care îl faci în fiecare zi.

Oamenii vor vedea asta la tine și vor dori și ei la rândul lor să progreseze alături de tine. 

Va fi mai greu la început, dar totul începe cu o decizie și un prim pas făcut către succes.

Meditează asupra cuvintelor de mai sus. Închei aici și ne vedem în postarea următoare. Toate bune,

Vlad

09/04/2022 - Lasă-i pe ceilalți să îți construiască imaginea

 

O mare greșală pe care am observat-o la foștii mei mentori din domeniul dezvoltării personale și nu numai era faptul că în loc să lase audiența să vorbească despre munca lor, ei se lăudau cu faptul că: sunt experți, au diplome și bineînțeles că au ceva de vânzare.

Cel puțin așa văd eu lucrurile. Una e să îți pui în valoare calitățile și alta e să începi să te lauzi cu ce știi sau ce faci.

Motiv pentru care am renunțat să îi mai urmăresc și m-am dezabonat de la ei. 

De fiecare dată mă loveam de modul lor de a-și face reclamă personală proastă. 

- Sunt expert în...fac și dreg. Sunt cel mai căutat, cel mai citit, cel mai...

Oricât de expert ai fi în domeniu, eu ca și urmăritor al tău nu sunt interesat de câte diplome ai sau ce cursuri faci în prezent.

Este adevărat că mă interesează povestea ta și prin ce-ai trecut, dar să văd reclamă de 5 ori pe zi cu produsele tale pe toate platformele de social media, nu mai e plăcut.

Intru la tine pe site și în loc să văd testimoniale de la oameni pe care i-ai ajutat ca și expert în domeniu, eu văd o căsuță în care să-mi pun email-ul ca să descarc mostre gratuite din mai știu e ce carte sau să văd un video în care tu discuți despre vreo soluție minune dar pe care eu să o știu deja.

Apoi mă bombardezi cu e-mailuri repetitive despre cum ai pornit de la zero și cum ai ajuns sus, arătându-mi rezultalele tale.


Vreau să îți spun că nu voi reuși niciodată să ajung la rezultatele tale, mai ales când eu sunt la început iar tu ai ani de muncă în spate. Să îmi vinzi speranța asta și la un preț pe care nu-l meriți, mi se pare de-a dreptul jignitor la adresa mea.

Lasă-i pe alții să vorbească despre tine și munca ta. Mă interesează mai mult ce spun alții despre tine decât ce spui tu despre propria persoană.

 Comunitatea pe care tu ai creat-o, oricât de mică este ea, va reacționa pozitiv sau negativ la mesajul pe care îl transmiți.

Iar părerea lor despre tine mă va influența un pic în decizia de a te urmări. 

O să-mi de-a de gândit și o să mă întreb:

- Merită acest om urmărit și de către mine?

Aparent nu mulți influenceri sau mentori merită urmăriți. Cel puțin în viziunea mea. 

Consider că validarea socială din partea altora joacă un rol important în construirea imaginii sau brand-ului personal.

Pe final am să spun așa:

- Ai grijă cum te vinzi și ce vrei să transmiți. Vei atrage oameni în comunitatea ta, care vor avea același tipar de mentalitate pe care o ai tu ca lider.

Și cu asta închei. Să ne auzim cu bine în postarea următoare. Toate bune,

Vlad

08/04/2022 - Atitudine și mentalitate de VIP

 

Cu toții de aspirăm să ajungem în poziția asta. Dar puțini dispuși să muncească înspre acest obiectiv.

Ce înseamnză VIP?

Very Important Person sau persoană foarte importantă. Înseamnă să fii atât de popular și să ai o repuație sau imagine atât de înaltă, încât foarte multă lume să te caute, să-ți de-a atenția lor și să petreacă timp în compania ta.

Tu având un mare cerc de influență, bani, succes.

Am putea spune că multe femei ajung în poziția asta, dacă din start s-au născut cu frumusețea fzică.

Vedetele, politicienii sau influencerii sunt câteva exemple pe care am să le dau.

De unde mi-a venit ideea de VIP?

Voi vorbi mai mult de mediul online dar se aplică și în viața reală.

Când eram mai tânăr și nu-mi permiteam să merg la cinema, descărcam filmele pe care vroiam să le văd, de pe site-uri de tip torrent.

Acolo, cine încărca filmul cel râvnit primul, primea puncte de reputație. Acele puncte de reputație, dădeau contului tău un statut. de la cel mai mic utilizator obișnuit al site-ului, până la marele și căutatul VIP.

Să fii VIP acolo însemna să ai o reputație atât de înaltă încât marea majoritate a utilizatorilor normali să descarce doar de la tine. Tu erai diamantul.

Cum aplic și eu ideea asta?

Nu m-am născut avantajat în nici un fel. Nu sunt popular și nu am o imagine puternic construită încă.

Puțini sunt cei care se nasc, să zic așa cu aceste beneficii. dar totul începe cu o decizie care spune așa:

- De azi înainte, orice ar fi voi munci cât pot de tare asupra stilului meu de viață și a imaginii mele.

A fi VIP este mai mult o atitudine și o mentalitate pe care va trebui să o ai și să o manifești zilnic.

Am zis o atitudine și o mentalitalitate, pentru că a fi VIP nu înseamnă să ajungi în emisiuni tabloid, la știri sau mai știu eu ce talk-show și să te faci de râs.

Cum începi procesul sau călătoria mai bine zis, către un statut VIP?

Întâi iei decizia de mai sus. Ăsta e primul pas crucial fără de care nu ai să reușești. Cel indecis va fi întotdeauna cel slab.

Apoi îți faci un plan de acțiune cu pași concreți și realiști, care arată cam așa. Începi să:

1. Mănânci sănătos

2. Mergi la sala de fitness

3. Devii selectiv cu cercul de prieteni

4. Ești mereu atent ce postezi pe platformele de social media

5. Deschizi un blog/vlog în care abordezi subiecte cu și despre pasiunea ta

6. Te îmbraci și te încalți select

7. Îți iei mașină

8. Devii punctual și nu întârzii la întâlniri

9. Gândești zi de zi ca un VIP

10. Te simți ca un VIP când ieși din casă și nu numai

Din toate astea 10 elemente pe care le-am enumerat mai sus, sunt sigur că nu le poți îndeplini pe toate. Nici eu! Dar măcar dacă 3 din ele dacă reușești să aplici, în special 9 și 10, ești pe drumul cel bun.

Nu uita că pornești de la zero. Fără nici un abonat, nici o vizualizare. Ai să ai senzația că muncești în gol ani de zile la tine și la proiectul tău și tot nu ai să reușești.

Ăsta e doar creierul tău care trece pe vibrații negative și începe să te saboteze.

Primele roade, ca să zic așa

Prima ta roadă pe care o vei culege va fi prima vizualizare, apoi prima apreciere, prima distribuire, primul comentariu și primul fan.

Ai grijă și nutrește primul fan. El e motivul principal pentru care tu continui să muncești la pasiunea ta.

Primul fan înseamnă că există cineva care rezonează cu tine. Fă tot posibilul și răspunde-i la cereri.

Avalanșa

Nu știi niciodată de unde sare iepurele. Primul tău fan îți poate aduce alții 10 iar alții 10 îți pot aduce 100 și tot așa.

Oameni din toată lumea vor reacționa pozitiv la conținutul pe care tu, acum ani de zile l-ai muncit și asta e magia Internetului.

Ușor, ușor vei prinde elan, ca bulgărele de zăpadă care scapă la vale și se face mare.

Nu te opri. Dacă ai renunțat și pentru o secundă la plan, ai luat decizia degeaba, iar primul pas a fost făcut tot degeaba.

Concluzia

Vrei succes, bani, reputație și prestigiu? Începe cu pasiunea ta, fă tot posibilul să vii cu ceva nou în fiecare zi și nu renunța.

Asta e toată chieia. Sper că ți-a fost de folos articolul. Dacă ți-a plăcut nu uita să lași un comentariu mai jos în care să îmi spui părerea ta.

Ne auzim în postarea următoare. Toate bune.

Vlad

07/04/2022 - Vrem divertisment!

 

Acuma că am scris și despre maimuțăreală și cum se manifestă ea, evident, exagerând un pic, avem nevoie și de un pic de distracție.

Aici mă refer la o ieșire în oraș cu vreun amic dacă ești singur cuc, un film la cinema sau relaxare acasă la tine.

Numai cu muncă sau pasiune nu poți să trăiești. Suntem ființe sociale și vrei nu vrei interacționăm unii cu alții zi de zi.

Unii oameni se încarcă energetic la vreun concert, alții la un pub și o pizza, iarbă verde, grătar, o bere, etc.

Problema e că facem exces de divertisment și avem impresia că dacă ne comportăm într-un anumit fel lumea ar trebui să ne accepte așa cum suntem.

Mai văd oameni apropiați mie care zic așa:

- Hai înțelege-l și pe X-ulescu și acceptă-l așa cum este.


În concepția mea, din păcate nu pot accepta pe oricine ca prieten. Dacă observ un comportament neadecvat sau ceva care mă deranjează la persoana respectivă, tai legătura cu omul.

Îi zic că îmi pare rău, dar numai putem discuta pentru că mă deranjează asta și cealaltă. Și știu în sinea mea că omul nu se va schimba doar pentru că eu numai doresc să comunic cu el/ea.

Își găsește pe altcineva cu care să mă înlocuiască. Facem foarte ușor lucrul ăsta. 

E mai simplu să vezi defectele unui om și să le scoți în evidență, decât calitățile lui.

Eu urmăresc calitățile la început și încerc să îmi fac o părere bună din prima. Dar dacă văd că omul iși tot etalează defectele în fața mea, îi fac observație și spun ce mă deranjează.

Nu înțelege? Apoi nu mai pot continua socializarea. recunosc un caz pierdut când văd unul.

Dar am deviat un pic de la subiect. Cum ziceam, facem exces de divertisment, iar asta se transformă într-o dependență ușor, ușor.

Odată dependent, e greu să îți mai revii la un echilibru. Iar când alții îți spun că ești dependent, te aperi spunând exact opusul:

- Cine eu? Nu sunt depenent!

Asta se reflectă în stilul tău de viață. În felul cum te comporți cu ceilalți. Hai să luăm un alcoolic de exemplu.

Când bea, se ceartă cu toți care nu sunt de acord cu el și părerile lui personale.

Și asta e treaba cu excesul. De asta nu suntem în stare să relaționăm sănătos. Suntem în relație cu dependența noastră mai mult.

Și cu asta am încheiat ce am de zis. Ne vedem în postarea următoare. Toate bune.

Vlad

07/04/2022 - Ai grijă ce distribui pe social media

 

Acum că am scris pentru voi despre maimuțăreală și de ce ne place am să scriu o postare și pentru mine personal.

Și mie mi-a plăcut maimuțăreala de când sunt mic. Problema e că maimuțăreala asta mi-a aud și unele neajunsuri în viață.

Timp pierdut, dependență de fumat, etc. Am încercat tot felul de soluții online, ca să ajung la același rezultat.

Până în ziua în care am găsit soluția. Voi lucra la vocația mea, restul e istorie. Adio circ, maimuțăreală și comedie.

Încă nu sunt la nivelul de a-mi permite distracții. Cine are timp de așa ceva, să fie sănătos. Nu am de gând să mai stau pe lângă astfel de oameni.

Cum am mai spus:

- Decât 10 prieteni falși mai bine 1 adevărat.

Așa că dragă Vlad, ai grijă ce postezi pe social media, că începi să prinzi tracțiune. Și imaginea începe să prindă contur. La fel și oamenii care fac parte din cercul meu.

A început să îmi pese de ce anume distribui pe rețelele de socializare. mai ales că acum am format și o echipă.

Am să schimb în timp modul de scriere a articolelor. O să fiu mai serios, mai integru și mai dedicat succesului.

De azi înainte, toleranță 0 la mine pe blog, când vine vorba de circ și maimuțăreală. Fără glume de prost gust și nesărate.

Dacă o să vreau să fac o glumă, mă voi gândi de două ori înainte să o scriu. Am povestit și faze mai rușinoase din viața mea?

Va trebui să schimb asta în viitor. Iar dacă voi mai povesti și altele, va trebui să schimb lumina reflectoarelor.

Cam atât am avut de zis. Vezi ce postezi pe social media. Oamenii te vor judeca indiferent de situație.

Ne auzim în postarea următoare. Toate bune.

Vlad

07/04/2022 - Nu alerga după rezultate

 

Ai urmărit și tu vreun influencer sau vreun guru online, care îți promitea că dacă faci pașii următori, stiul de viață ți se va schimba? Vei face bani și veri avea succes?

Te-ai luat după el/ea și aplicat cât mai bine metodele pe care le-a menționat în articol sau video? 

Bine ai venit în liga mea. Asta am făcut și eu ani de zile. Am aplicat metodele altora, ponturile și pașii ce trebuiau făcuți și ghici ce?

Nimic. Nu s-a schimbat nimic. Mi s-a spus, să îmi deschid bloguri, pentru care să plătesc găzduirea, să fac vloguri de Youtube, să postez pe social media, ba chiar să caut eu oamenii și să le prezint oferta mea.

Și toate astea, doar ca să am rezultatele pe care influencer-ul sau guru online le discuta în material.

Și uite așa am început să alerg după rezultate. Deschideam blog și mă așteptam ca din prima zi să am succes. Făceam vlog și așteptam vizionările să apară.

Trăiam din așteptări, alergam ca un disperat după rezultate și pierdeam timpul. Până am zis: STOP!

De azi înainte, închid toate sursele astea de informare, mă dezabonez de la ele și numai urmăresc pe nimeni.

Fac ce simt că e mai bine și nu mă mai concentrez pe rezultat. Scopul este transmiterea mesajului, și nu audiența.

Începutul va fi întotdeauna cel mai greu. Orice proiect pe care vrei să-l începi va dura luni de zile, poate chiar ani până vei culege roadele.

E ca pomul pe care îl plantezi. Cât îi ia să crească, să înflorească și să producă fructele?

Crește mâine? Așa credeam înainte. În loc să te concentrezi pe audiență, caută să lustruiești mesajul pe care îl ai de transmis, să improvizezi, să inventezi.

Că de aia ești o ființă umană inteligentă și creeatoare de conținut. Iar când te apuci, fă-o cu dragoste și pasiune, spune din suflet ce ai de spus. Spune cum simți tu mai bine.

Nu căuta produsele altora și le vinde pentru un comision, că nu ai să cunoști istoria produsului iar recomandarea pe care o vei încerca să o faci va suna sec.

Descoperă-ți valoarea interioară. Caută direcția drumului tău și începe călătoria. O călătorie care nu se mai termină, dar care are o destinație.

Fă asta iar rezultatele vor apărea negreșit. Cam atât am avut de spus aici.

Să ne vedem cu bine în postarea următoare. Toate bune.

Vlad

07/04/2022 - Nu te mai compara cu alții și nu te lăuda în exces

 

Ăsta e un gest care devenise o atitudine în viața mea. Făceam ceea ce și tu poate faci la ora actuală când intri pe Facebook.

Vizitezi profilele altor persoane și începi:

- Ia uite ce mașină și țoale are omul. Ce mușchi are pe el.

Sau intri pe la vreo mândruță pe profil și o compari cu tine. Nu trebuie să mai explic.

Vei pierde timp și vei avea stima de sine scăzută. Îți vei face părere proastă despre tine comparându-te cu alți oameni.

Fiecare avem calitățile și defectele noastre. Suntem unici prin naștere și ne diferențiăm unii de alții.

Că aparent semănăm cu ceilalți în unele domenii, este adevărat și se întâmplă foarte rar.

Fii mulțumit de banii care îi ai, de stilul de viață unic pe care îl duci. Muncește ca să crești și fă progrese.

Pe de altă parte, nu te lăuda în exces. Vei descoperi că mulți vor fugi de tine când o să vii cu replici de genul:

- Ia uite ce am făcut eu. Ce tare sunt.

Pe mine mă dezgustă complet tipul ăsta de atitudine. O văd peste tot pe platformele de socializare.

Selfi-uri numai cu oameni fericiți care îți dau impresia că n-au nici o problemă în viața lor. Pe când în realitate sunt goi pe dinăuntru.

Check-in uri prin locurile pe care le frecventezi și expunerea asta ostentativă a modului în care îți trăiești viața, nu să îți aducă nici un beneficiu.

De ce crezi că profilul meu de Facebook nu are poze cu mine sau cu prietenii. Doar nu mi-e rușine cu mine, cum arăt și ce fac.

Dar sentimentul ăsta de laudă față de alții, de superioritate dacă vrei, sunt de prost gust pentru oricine.

Dacă alergi după ce au alții și vrei să ai și tu la fel ca ei, sau dacă te expui arogant în fața altora, o să treacă viața pe lângă tine, o să ajungi la vârsta mea și o să realizezi cât timp ai pierdut alergând după atenție și validare.

Cam atât am avut de zis. Ne vedem cu celaltă postare. Până atunci, numai de bine.

Vlad

07/04/2022 - Eu scriu pentru oameni, nu pentru motoarele de căutare

 

Dacă ar să primesc un sfat din partea cuiva, legată de blogulețul meu acesta ar suna cam așa:

- Vlad, dar de ce nu-ți faci blogul SEO friendly?

- Pune și tu niște cuvinte cheie în postare. Niște etichete aferente.

Te întreb, cu ce mă ajută? Să mă citescă doar Google?

Oamenii mă vor găsi și în gaură de șarpe, atâta timp cât am prezență online. Nu am nevoie de platforme de socializare ca să îmi amplific mesajul.

Asta fac doar lăudăroșii care doar prezintă în loc să ajute. Și ce îți prezintă? Stil de viață cool și ce bine o duc ei în compania altora. Te mai și mint că poți avea aceleași rezultate ca și ei dacă urmezi pașii și le dai banii.

Nu-mi pasă dacă jignesc pe cineva cu vorbele astea. Nu-mi plac oamenii superficiali. E mai important cum te porți, cum mergi și ce scoți pe gură decât ce-mi prezinți visual.

Eu la asta mă uit. La calitățile tale care le expui ca om față de mine. Asta îmi formează o părere despre tine, care te poate ajuta să îmi câștigi respectul sau nu.

Iar eu sunt genul care odată ce mi-am format o părere despre tine, așa rămâne. 

Îmi aduc aminte în școală că eram cel mai cuminte din clasă. Eram dat exemplu de fiecare dată pentru faptul că eram atent la ore și știam răspunsul la întrebarea:

- Ai înțeles? 

- Da!

Este adevărat că dădeam atenție doar acelor profesori care îmi inspirau siguranță pe ei. Că știu ce vorbesc când predau ora respectivă.

Puteam să am eu înclinare spre materie cât un munte. Dacă omul (profesorul) îmi inspira dubii și neîncredere, îmi pierdeam interesul.

Materii din astea au fost: Matematica, fizica, chimia...etc.

Unde profesorii nu știau să explice de ce soluția la problema X e aia.

Eu am înțeles doar metoda reducerii la absurd. Pentru că, prin absurd poți spune și face orice.

Și îmi era ușor să ajung la soluție spunând prin absurd...

- Da hoss, asta e soluția conform teoremei.

Însă reputația îmi era pătată de absențele nemotivate. Și nimeni nu își putea explica cum o persoană atât de cuminte și atentă poate să chiulească de la ore.

Atenția mea costă. Nu bani ci emoții și sentimente. Rezonez cu tine? Foarte bine, am grijă întotdeauna să mă port cu mănuși în prezența ta și ai un loc în top-ul listei mele de socializare.

Îmi dai un mesaj sau un telefon și eu sunt ocupat? Las temporar ce am de făcut și te ascult ce ai de zis.

Tocmai din cauză că te respect. Fă invers în prezența mea, poartă-te mojicește și ai să mai vezi ce reacție am.

Și cam asta e și cu postarea de față. ne vedem în următoarea cu bine. Toate bune,

Vlad